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Como posso aumentar a produção do leite materno?

Aumentar a produção do leite materno, é possível?

Aumentar a ingestão de leite: Isso acontece quando aumentamos a frequência das mamadas, quanto mais o bebê mamar, mais leite seu corpo vai produzir. Tente sempre ficar atenta aos sinais de fome do bebê e entenda que a produção de leite funciona sob a demanda de oferta e procura, quando mais o bebê vir ao peito, mais leite você vai ter, amamente em livre demanda durante o dia e também durante a noite, durante a noite o nosso corpo apresenta um aumento de prolactina, e isso ajudará muito no aumento da sua produção.

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Como ter um resguardo saudável, parte II

  • 3 Passo: visitas, devo aceitá-las?

  Este é um ponto delicado e tem que ser pensado e dialogado muito bem com você mesma e com seu companheiro/marido. Por quê? Pense nos fatores já abordados antes: planejamento, rotina, alimentação, arrumação, limpeza. Quando se pensa em visitas, pensa-se nestes cinco fatores em ordem. Então vou responder a este tópico, fazendo-lhes várias perguntas, cada um com sua realidade e personalidade vai responder em pensamento e ponderar sobre o que realmente será melhor, certo?

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